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“Deixe de se autossabotar, deixe de procrastinar e comece a emagrecer”, foi esse o tema da última palestra do Parnaíba Mais Leve realizada na noite desta segunda-feira (18/04), na Arena de Eventos.
No encontro, que reuniu centenas de participantes do programa, a palestrante Selma Cezar, destrinchou o ciclo da autossabotagem, desde de sua origem, passando pelas consequências e as principais formas de vencer as barreiras e limitações impostas pelas próprias pessoas para o crescimento.
O conteúdo ensinado no encontro é importante para a evolução das participantes dentro do programa já que os hábitos alimentares estão diretamente ligados a fatores emocionais.
Realizado durante o período de 90 dias, o programa já impactou a vida de milhares de famílias da cidade e tem como alguns dos objetivos promover a redução de medidas e incentivar um estilo de vida mais saudável.
